2012년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 06월 10일:
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1543 kcal
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지방: 73.07g | 단백질: 79.57g | 탄수화물: 153.37g.
아침 식사: Mehrkornbrötchen, Mehrkornbrötchen, Butter Streichfein, Fruchtaugstrich Annanas-Marille. 점심 식사: Natives Olivenöl Extra, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Feta- Schafskäse, Feta- Schafskäse. 저녁 식사: Hähnchen in Aspik, Olive Brotaufstrich, Unser Sonniges (Aldi). 간식/기타: Leicht 17% Fett mit Joghurt, Honigmelonen, Nektarinen. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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