2018년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 11일:
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1530 kcal
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지방: 49.56g | 단백질: 99.10g | 탄수화물: 167.39g.
아침 식사: Verdifresh Fresca, Zespri Kiwi Green, Jamón Serrano, Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza, Azúcar Morena, Azucarera Azúcar Blanco, Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche Semi Descremada. 점심 식사: Hamburguesa Grande, Azúcar, Azúcar, Café con Leche Semi Descremada, Mayonesa, Manzanas (sin Cáscara), Activia Cremoso 0%, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). 간식/기타: Nutrisport Barrita Proteica. 더보기
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안정된 체중
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