2018년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.4 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 11일:
|
1284 kcal
|
지방: 45.33g | 단백질: 101.83g | 탄수화물: 114.06g.
아침 식사: Манты, Чай с Молоком, Куликовский Шокобол Ассорти, Банан. 점심 식사: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Простоквашино Творог 2%, Фит Парад Горячий Шоколад с Лесным Орехом , Макфа Хлопья Геркулес Традиционные. 저녁 식사: Тимоша Козинак Подсолнечный , Простоквашино Творог 2%, Банан. 간식/기타: Фит Парад Горячий Шоколад с Лесным Орехом , ITLV Маслины с Косточкой , Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы , Куриная Грудка. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|