Michele1984@님의 저널, 2018년 03월 11일

Pancake in expert mode 👍

다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 11일:
3514 kcal 지방: 115.05g | 단백질: 287.33g | 탄수화물: 327.72g.   아침 식사: Despar Farina di Mais Bramata Bianca per Polenta, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Max Protein Egg Protein, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Bistecca di Manzo con L'osso (Tagliata con 0.5 cm di Grasso), Patate Dolci. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Palamita, Patate. 간식/기타: Mela, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Arance. 더보기

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댓글 
Occorrono delucidazioni 😁😁 
2018년 03월 11일 작성이: C4Dado
C4Dado, quando non hai tempo e voglia di perdere mezz’ora per fare 5/6 pancacke, in questo modo in dieci minuti ho già i miei 500ml di albume e 50gr di farina 💪💪💪 
2018년 03월 11일 작성이: Michele1984@
Questa è strategia ahah 👌🏼💪🏼 
2018년 03월 11일 작성이: C4Dado
Toppisso!!!😍 
2018년 03월 11일 작성이: SilvyeM
@michele quanto la fai cucinare? gli albumi sembrano montati, sbaglio? 
2018년 03월 11일 작성이: mikiell
Gli albumi sono frullati assieme alla farina. La faccio cucinare circa 3 minuti per lato 
2018년 03월 11일 작성이: Michele1984@
Cos’è la base per una FIT-pizza? Ricettina?? 
2018년 03월 11일 작성이: never let go
Ci provo in settimana grazie Grazie 
2018년 03월 11일 작성이: mikiell
io voglio la foto delle ustioni x girarla 
2018년 03월 12일 작성이: Touch il cetaceo
Tranquilla, ho bagnato le mani con dell’acqua alcalina fresca certificata bio-veg 🌱 ! Ricettina sotto i commenti dell’ultimo 
2018년 03월 12일 작성이: Michele1984@

     
 

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