Colazione delle 11 ☀️buona domenica
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 11일:
|
1797 kcal
|
지방: 22.89g | 단백질: 146.63g | 탄수화물: 247.06g.
아침 식사: + Frutta Fragole Bio Marmellata, Philadelphia Balance, Nestlé Resource Meritene Protein, Caffè Espresso, Philadelphia Balance, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Fage Total 0%, Misura Stevia, Viall Fette Biscottate senza Glutine. 점심 식사: Olive Nere, Carne di Cinghiale Selvatico, Gustato Ragù di Cinghiale , Scotti Riso Basmati. 저녁 식사: Torta albumi new, Patata Bollita, Casa Modena Tacchino Arrosto Liberamente, Peperoni Rossi Dolci, Parmigiano (Grattugiato), Sarchio Riso Soffiato, Scotti Gallette di Riso , Albume d'uovo. 간식/기타: Molino Nicoli Multigrain, Watt Whey Protein 90, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Misura Stevia, Fage Yogurt Greco Total 0% . 더보기
|
|
1918 kcal
|
운동:
요리 - 30 분, 가사 - 2 시간, 섹스 - 18 분, Apple Health - 21 시간 12 분. 더보기
|
|