|
Моя команда “Акулы “👍 До финала осталась 2 недели 😊
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 11일:
|
1302 kcal
|
지방: 44.19g | 단백질: 136.12g | 탄수화물: 90.74g.
아침 식사: Сухие Цельные Семена Кунжута, Сваренное Вкрутую Яйцо, Дикси Груша Конференц, Чернослив, Сернурский Сырзавод Творог Обезжиренный. 점심 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Печеные Овощи, Гречка. 저녁 식사: Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 간식/기타: Сернурский Сырзавод Творог Обезжиренный, Biotech USA Iso Whey Zero. 더보기
|
|