다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 11일:
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1135 kcal
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지방: 44.02g | 단백질: 83.51g | 탄수화물: 104.55g.
아침 식사: Мёд, Кедровые Орехи, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Несладкие овсяные вафли. 점심 식사: Картофель Отварной, Natura Сыр Сливочный, Пискаревский Сметана 15%, Ананас (Консервированные с Соком), Куриное Филе. 간식/기타: Fazer Темный Шоколад, Пискаревский Творог 5%, Банан. 더보기
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