2018년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.2 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 11일:
|
1361 kcal
|
지방: 32.76g | 단백질: 197.34g | 탄수화물: 60.23g.
아침 식사: Кекс ПП (на Сушке), Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Чай с Лимоном. 점심 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Кекс ПП (на Сушке), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). 저녁 식사: Дорадо. 간식/기타: Кекс ПП (на Сушке), Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Дар Гор Тан. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|