2018년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 64 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 11일:
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1992 kcal
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지방: 104.02g | 단백질: 79.28g | 탄수화물: 183.00g.
아침 식사: Tangerines (Mandarin Oranges), Onions, Egg. 점심 식사: Indonesian Stuffed Rice Rolls, Vegetable Oil, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Sugar, Indonesian Stuffed Rice Rolls. 저녁 식사: Kraft Mayo, Pizza Hut 12" Medium Meat Lovers Pan Pizza, Pizza Hut 12" Medium Supreme Pan Pizza. 간식/기타: Nescafe Classic, Coffee (made from Ground). 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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