linda carol caldwell님의 저널, 2018년 03월 10일

BS...143
75.0 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 13.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 10일:
1295 kcal 지방: 75.06g | 단백질: 89.66g | 탄수화물: 76.78g.   아침 식사: America's Choice California Navel Oranges, Fried Egg, Coffee, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Land O'Lakes Salted Butter. 점심 식사: Great Value Green Olives with Pimento, Green Giant Hass Avocado, Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Dole Green Onion, America's Choice California Navel Oranges, Dasani Sparkling Tropical Pineapple, Daisy Sour Cream, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium, Pinto Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled). 저녁 식사: Aquafina Water (16.9 oz), Cauliflower, Kroger Broiled Chicken Breast. 간식/기타: Planters Salted Peanuts (1 oz). 더보기
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