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Riso basmati ai broccoli Ricotta di capra e parmigiano Orata pescata in mare ieri da un cliente 😍oh love
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 10일:
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2802 kcal
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지방: 80.67g | 단백질: 208.76g | 탄수화물: 270.76g.
아침 식사: + Frutta Fragole Bio Marmellata, Schär Pane Casereccio, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Misura Stevia, Caffè Espresso, Philadelphia Balance, Fage Total 0%, Nestlé Resource Meritene Protein. 점심 식사: Camoscio d'Oro Delicapra, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Coop Riso Basmati, Orata. 저녁 식사: Fragole, Finocchio Crudo, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Aperol Spritz, Patatine Tortilla di Mais, Vino Rosso da Tavola, Scotti Crackers di Riso, Prosciutto Crudo, Conad Gorgonzola, Pam Panorama Finocchiona. 간식/기타: ProAction Pink Fit Bar, Molino Nicoli Multigrain, Banana, Watt Whey Protein 90, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Fage Yogurt Greco Total 0% . 더보기
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2376 kcal
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운동:
샤워 - 58 분, 책상 업무 - 1 시간, 가사 - 2 시간, 스탠딩 - 1 시간, Apple Health - 19 시간 2 분. 더보기
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