2018년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 10일:
|
1661 kcal
|
지방: 76.02g | 단백질: 64.95g | 탄수화물: 199.18g.
아침 식사: Арахис, Добрый Яблочный Сок, Простые Пельмени, Братцы Вареники Вареники с Картофелем и Шкварками, Чай. 점심 식사: Яблоко Зеленое, Чай, Невский Кондитер Конфеты Мон Ами, Яблоко Зеленое, Соленые Огурцы с Укропом, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Чай, Мандарины, Пицца Суши Вок Говядина с Овощами, Бутерброд с Маслом, Мёд, Чай, Сухой Жареный Несоленый Арахис. 간식/기타: Царицыно Колбаса Полукопченая, Конфета. 더보기
|
|