Alena_1989님의 저널, 2018년 03월 10일


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1628 kcal 지방: 59.55g | 단백질: 95.06g | 탄수화물: 180.88g.   아침 식사: Большая Кружка Молоко 2,5%, Мёд, Сметана 15%, Сырники. 점심 식사: Хлеб Цельнозерновой, Куриный Суп. 저녁 식사: Шаурма. 간식/기타: Киви, Яблоко Семеринка, Сыр Российский. 더보기

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