2018년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.9 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 10일:
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1938 kcal
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지방: 73.75g | 단백질: 113.24g | 탄수화물: 225.30g.
아침 식사: Géramont Cremig Leicht, Wiesbauer Butterschinken, Gurke (mit Schale), Kaffee, Edeka Dinkelbrötchen, Gekochtes Ei, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett. 점심 식사: Milchreis. 저녁 식사: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Zwiebeln, Lidl Putenhackfleisch, Blumenkohl. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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