2018년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 10일:
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1254 kcal
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지방: 41.74g | 단백질: 75.02g | 탄수화물: 151.07g.
아침 식사: Premialle Фета, Жменька Хлебец Рисовый, Куриная Отбивная, Wurzener Овсяные Хлопья Крупного Помола. 점심 식사: Руккола, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Шпинат, Красный Листовой Салат, Golden Kings Of Ukraine Масло Зародышей Пшеницы, Гречка Вареная. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Красный Листовой Салат, Шпинат, Руккола, Golden Kings Of Ukraine Масло Зародышей Пшеницы, Куриное Филе Вареное. 간식/기타: Good Morning Granola to Go, Банан, Финик, Мандарины. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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