smmaryam7님의 저널, 2018년 03월 10일

finally....!
jd dr minggu lalu itu aku makan sembarangan, minum manis2 trs. makan malem2. nah pas nimbang naik 1.5kg 😱 mulai deh perbaikin pola makan. dan akhirnya turun jg ke angka semula. yg tdnya 55 lebih dikit skrg bener2 tepat di 55. so happy😆

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366 kcal

지방: 12.98g | 단백질: 9.73g | 탄수화물: 53.40g. 점심 식사: Sawi Dimasak (dari Segar), Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Indomie Rasa Soto Mie. 더보기

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