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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 9일:
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1918 kcal
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지방: 59.27g | 단백질: 67.69g | 탄수화물: 280.67g.
아침 식사: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Succo di Limone, Zenzero. 점심 식사: Foglia Verde Rucola, Delizie del Contadino Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Carote, Land Fettine di Formaggio Fuso, Pane tipo Rosetta. 저녁 식사: Conad Bastoncini di Merluzzo, Tre Mulini Risotto con Funghi Porcini, Rucola. 간식/기타: Ciambellone, Kiwi, Mela, Pavesini Pavesini al Cacao. 더보기
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1401 kcal
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운동:
camminata - 1 시간 45 분, 0.551 banca - 15 시간, 숙면 - 7 시간 15 분. 더보기
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