nuriReis님의 저널, 2018년 03월 9일

ANTRENMAN SONRASI ÖĞÜNÜM;
KEPEKLİ MAKARNA 50 GR
TAVUK GÖĞÜS 150 GR
SALATA+ 10 GR ZEYTİNYAĞI
CHİALI YOĞURT 100 GR

다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 9일:
1211 kcal 지방: 40.75g | 단백질: 107.23g | 탄수화물: 101.35g.   아침 식사: Halk Ekmek Altın Çörek, Yumurta Sarısı, Yumurta Beyazı. 점심 식사: Filiz Kepekli Burgu Makarna, Tavuk Göğüs Eti. 저녁 식사: Dardanel Ton Ton Balık. 간식/기타: Leblebi, Fındık, Portakal. 더보기

27명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
afiyetle yiyin 
2018년 03월 9일 작성이: Bahar.06
teşekkürler ;) bahar23 
2018년 03월 9일 작성이: nuriReis
Afiyet olsun :)  
2018년 03월 9일 작성이: ''TuuBaTuBaa''
geç kaldın tuba diğer öğünümü yicem şimdi :) teşekkürler. 
2018년 03월 9일 작성이: nuriReis
Ne yapayım dağlar oy vardı postunda yetisemedim😂 
2018년 03월 9일 작성이: ''TuuBaTuBaa''
sorma ya ne gerizekalı insanlar var arkadaş. trollük yapacak bu uygulamayı mı buldu anlamadım gitti :) git twitter da yap facebookta yap salak çocuk :D 
2018년 03월 9일 작성이: nuriReis
Ştttt deme oyle nuri 😁 Şimdi ajdardan bir şarkıyla gelecek bak yada cashflow 😂😂 
2018년 03월 9일 작성이: ''TuuBaTuBaa''
😁😁😁😁 
2018년 03월 9일 작성이: sademnur
sanırım kamera çözünürlüğün çok iyi 😱 afiyet olsun 😊 
2018년 03월 9일 작성이: musluksuyu
Ben bugün söylemeseydim iyiydi o şarkıyı Tuba 😂 Nurireis afiyet olsun.  
2018년 03월 9일 작성이: Mimozakokusu
Evet yasemin evrene mesajı sen yolladin😁 
2018년 03월 9일 작성이: ''TuuBaTuBaa''
tuba yüz verme sende şöyle tiplere hepten gaza geliyorlar mallar :) musluksuyu iphone 7 kamerası gayet iyi :) mimozakokusu teşekkürler :) 
2018년 03월 9일 작성이: nuriReis
Tutamadın verdiğin sözleri silemedin yaşlı gözleri 😂😂😂😂 devamını bilmiyorum 
2018년 03월 9일 작성이: ''TuuBaTuBaa''

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


nuriReis님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유