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☀️cosa c’è di meglio di una camminata
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 9일:
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2482 kcal
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지방: 40.28g | 단백질: 180.26g | 탄수화물: 346.90g.
아침 식사: Schär Pane Casereccio, + Frutta Fragole Bio Marmellata, Misura Stevia, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Philadelphia Balance, Caffè Espresso, Fage Total 0%, Nestlé Resource Meritene Protein. 점심 식사: Torta proteica alla banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Camoscio d'Oro Delicapra, Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais, Parmigiano (Grattugiato). 저녁 식사: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Calvé Senape, Gaia BBQ Sauce, Fabbri Top Cioccolato, Misura Stevia, Cameo Ciobar, Molino Nicoli Multigrain, Tuorlo d'uovo, Eurospin Pangrattato Senza Glutine , Parmigiano (Grattugiato), Finocchio, Petto di Pollo, Fage Yogurt Greco Total 0% . 간식/기타: Torta proteica alla banana, Scotti Gallette di Riso, Fesa di Tacchino, Philadelphia Balance, Banana, Sarchio Riso Soffiato, Fragole, Watt Whey Protein 90. 더보기
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2472 kcal
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운동:
책상 업무 - 4 시간, 요리 - 30 분, 가사 - 1 시간, 스탠딩 - 2 시간, Apple Health - 16 시간 30 분. 더보기
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 댓글
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Abiti dove abita mia madre. Dici che c’entra?? Niente.... così.... 😂
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Pensa te pK👌👌👌
Com’è piccolo il mondo
colline con salire e poco traffico ideali per passeggiate col cane
Nella natura
2018년 03월 9일 작성이: Goanapsy
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Si conosco la zona, bellissimi posti, sono cresciuto in Toscana. Adesso purtroppo abito a Milano. Ti invidio 😆
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@Goa come si chiama appe se è per android, mi sembra buona, grazie
2018년 03월 9일 작성이: antonio19762
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Goa, ma fai sempre lo stesso giro ? 😂
2018년 03월 9일 작성이: SemakinDiDepan
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È l’app dell’applewatch..
..a seconda di quanti km ho voglia di fare cambio giro
Ma questo è il più lungo (due km di salita).. è il più bello di tutti ecco perché 😊
2018년 03월 9일 작성이: Goanapsy
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Cappero, comprerei quell'accrocchio solo per questo 😂
2018년 03월 9일 작성이: SemakinDiDepan
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@sema l'ho pensato anch'io ma appena ho visto il prezzo di uno di questi aggeggi mi è venuto un colpo💸💸
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qualcosa simile con google play android per intenderci
2018년 03월 9일 작성이: antonio19762
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Vero Le', anche poi, a dirla tutta il mio Amazfit Pace piu' o meno ha tutto quello che serve :)
2018년 03월 9일 작성이: SemakinDiDepan
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@sem io invece ho un cellularline ma uso più che altro come pedometro al posto del cellulare che dovevo avere sempre con me per poter conteggiare i passi,le altre funzioni le ho abbandonate tipo quella del sonno che era ottima ma che non mi faceva dormire perché c'era sempre la lucina sotto l'orologio che serve per monitorare i battiti che si accendeva sempre e mi faceva svegliare
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Se vi serve solo per monitorare percorsi e statistiche sul passo e velocità provate Runtastic. C'è per Apple e per Android. È un app molto affidabile e completa.
2018년 03월 10일 작성이: emi.done
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Si Le', e' fastidiosa, per fortuna ora si puo' monotorare solo il sonno tralasciando i battiti
2018년 03월 10일 작성이: SemakinDiDepan
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grazie del consiglio @emidone cercavo più che altro qualcosa che mi calcolasse le calorie consumate in giornata ma questo che ho io non lo fa. @sem nel mio si accende lo stesso nella parte sotto la notte se lo lascio al polso per questo lo spengo
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