nuriReis님의 저널, 2018년 03월 9일

GEÇ OLSUN GÜÇ OLMASIN KAHVALTISI. ÇOK AÇIM NEFESSİZ GÖMÜYORUM MÜSADENİZLE 😋
(SARILARI YİYEBİLDİĞİM KADARINI YİYORUM DEĞİŞİKLİK GÖSTEREBİLİR GÖRSEL)

다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 9일:
1211 kcal 지방: 40.75g | 단백질: 107.23g | 탄수화물: 101.35g.   아침 식사: Halk Ekmek Altın Çörek, Yumurta Sarısı, Yumurta Beyazı. 점심 식사: Filiz Kepekli Burgu Makarna, Tavuk Göğüs Eti. 저녁 식사: Dardanel Ton Ton Balık. 간식/기타: Leblebi, Fındık, Portakal. 더보기

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