2018년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 26 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 9일:
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1290 kcal
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지방: 68.24g | 단백질: 71.99g | 탄수화물: 95.90g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Сырники Диетические, Сырники ПП. 점심 식사: Макдоналдс Пирожок с Вишней, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Бургер Кинг Салат Цезарь. 저녁 식사: Красные Помидоры, Тихоокеанская Треска. 간식/기타: Кефир 1%, Кефир 1%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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oksana.kononenko.81님의 체중기록
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