2018년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.3 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 9일:
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1149 kcal
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지방: 60.98g | 단백질: 57.68g | 탄수화물: 88.10g.
아침 식사: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. 점심 식사: Селедка, Картофельное Пюре, Котлета Домашняя, Vитамин Летняя Смесь. 저녁 식사: Батон, Сосиски Молочные, Омлет с Молоком. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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