günaydin hayirli cumalar :)
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 9일:
|
948 kcal
|
지방: 53.43g | 단백질: 44.84g | 탄수화물: 76.78g.
아침 식사: Yumurta Omleti, Domatesler, Ceviz, Yeşil Zeytin, Kepekli Ekmek, Lor Peyniri, Fıstık Ezmesi. 점심 식사: Ev Yapımı Yoğurt, Kremalı Mantarlı Tavuk. 저녁 식사: Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt. 더보기
|
|