2018년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 9일:
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2912 kcal
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지방: 123.71g | 단백질: 175.84g | 탄수화물: 284.60g.
아침 식사: Chocolate Café, Prozis Peanut Butter Smooth, Hacendado Queso de Cabra, Huevo, Leche (Leche Entera), Oatmeal Chocolate Chip, Brüggen Copos de Avena. 점심 식사: Platano Fruta Marc, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calvo Atún Claro al Natural, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado. 저녁 식사: Aceite de Oliva Extra Virgen, Bonpreu Llom de Porc, Patata Marc. 간식/기타: Platano Fruta Marc, Prozis Peanut Butter Smooth, Yogur Griego Light. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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