Мария Черевкова님의 저널, 2018년 03월 9일

8.20 кофе с овсяномолоком

다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 9일:
342 kcal 지방: 3.43g | 단백질: 8.14g | 탄수화물: 71.45g.   아침 식사: Алтайская Сказка Хлопья 9 Злаков, Ого Отруби Пшеничные, Махеевъ Клубничный Джем. 점심 식사: Prime Star Суп с Лесными Грибами. 간식/기타: Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен). 더보기
2159 kcal 운동: 자전거 (사이클) - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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