2018년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 9일:
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619 kcal
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지방: 21.66g | 단백질: 43.63g | 탄수화물: 59.96g.
아침 식사: Чай, Агуша Пюре Яблоко-Банан, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. 점심 식사: Меридиан Морской Коктель, Чай, Дружба Плавленный Сыр Классический, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Дружба Плавленный Сыр Классический, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 더보기
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안정된 체중
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