2018년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 8일:
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2263 kcal
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지방: 87.11g | 단백질: 118.64g | 탄수화물: 221.36g.
아침 식사: Tè senza Zucchero, Miele, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Heinz Pane Biscottato Ipoproteico, Caffè (Espresso). 점심 식사: Petto di Pollo, Carne, Pere, Insalata di Patate. 저녁 식사: Bollito Misto, Stufato di Cervo/Capriolo, Patate al Forno, Insalata Mista Verde, Gnocchi di Patate, Prosciutto Crudo, Pasta al Sugo di Carne, Uova di Quaglia, Ricotta, Primo Prato Caciotta, Salsiccia di Maiale, Vino Rosso da Tavola, Torta Mimosa, Castrato, Polenta al Forno o Bollita. 간식/기타: Olive Nere. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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