2018년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
44.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 9일:
|
1866 kcal
|
지방: 30.18g | 단백질: 48.43g | 탄수화물: 375.38g.
아침 식사: 뻥튀기, 해태 계란과자 (45g), 떡, 곶감. 점심 식사: 김자반, 김치, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 밥. 저녁 식사: 산들촌 김자반, 된장, 김치, 찐감자, 삶은 계란, 콩나물, 무. 간식/기타: 녹차. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|