echa_ryu님의 저널, 2018년 03월 8일

Calories burned 🔥🏋🏻‍♀️🤸🏻‍♀️🧘🏻‍♀️
52 kg 지금까지 감소한: 2 kg.    남은양: 5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 8일:
1537 kcal 지방: 17.76g | 단백질: 74.46g | 탄수화물: 282.84g.   아침 식사: Banana, Orange, Ikan Tongkol Kukus. 점심 식사: Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Tongkol Kukus, Lettuce, Nasi Putih. 저녁 식사: Cheese Pizza, Kiwi Fruit. 간식/기타: BreadTalk Raisin Bread, Yakult Probiotic Drink, Apple, Banana. 더보기
1818 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 0.3 kg 감소하기

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