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Almoço de hoje....
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 8일:
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1661 kcal
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지방: 52.91g | 단백질: 153.65g | 탄수화물: 150.35g.
아침 식사: 4Life NUTRASTAR, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. 점심 식사: Ikkousha Brasil Tonkotsu Ramen, Cucumber, Tuna Sashimi, Steamed Rice, Cooked Eggplant. 저녁 식사: Cream Puffs (Includes Eclair) , Sriracha Sauce, Chicken Breast, Hellmann's Maionese. 간식/기타: Rei Do Mate Guaramate, Sangaria Lemon Tea. 더보기
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