2018년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.2 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 8일:
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1135 kcal
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지방: 63.24g | 단백질: 73.02g | 탄수화물: 62.88g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich auf einem Brötchen. 저녁 식사: Netto Delikatess Salami, Golden Toast American Sandwich (38g), Fleischbällchen mit Soße (Gemisch). 간식/기타: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Schoko-Röllchen. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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