2018년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 21.1 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 8일:
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1529 kcal
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지방: 30.56g | 단백질: 98.48g | 탄수화물: 228.39g.
아침 식사: Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Своя Лінія Смесь Хлопьев Зерновых"Экстра", Розумний Вибір Кунжут, Киви, Пятерочка Банан, Чай, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп. 점심 식사: Гречка Вареная, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Мексиканская Смесь, Куриное Филе на Гриле, Чай. 저녁 식사: Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Чай, Зеленая Фасоль, 🐔Куриные Котлеты🐔. 간식/기타: Мёд, Чай, Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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