2012년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 06월 8일:
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1356 kcal
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지방: 56.26g | 단백질: 85.13g | 탄수화물: 131.24g.
아침 식사: 100% Whole Wheat Bread, turkey bacon, butter, Scrambled Egg (Whole, Cooked). 점심 식사: garbanzo beans, broccoli, chicken. 저녁 식사: broccoli, chicken. 간식/기타: tostitos, pita chips, fudgsicle, Grapes, Strawberries, apple. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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