2012년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 06월 8일:
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1069 kcal
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지방: 26.62g | 단백질: 38.73g | 탄수화물: 134.61g.
아침 식사: 1tsp margarine, white bread. 점심 식사: light beer. 저녁 식사: milk, gravy, ice cream, jello pudding, roast beef, carrots, turnips, potato. 간식/기타: salad dressing, carrots, blueberries, bread, salad dressing, garden salad, soda crackers. 더보기
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1768 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 26 분, 휴식 - 15 시간 34 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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