2018년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.2 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 8일:
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1227 kcal
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지방: 32.02g | 단백질: 173.53g | 탄수화물: 54.49g.
아침 식사: Muffin alla crusca Dukan, Esselunga Latte Scremato. 점심 식사: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto. 저녁 식사: Simmenthal Simmenthal, Rio Mare Tonno al Naturale, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Compagnia Italiana Alimenti Biologici Seitan alla Piastra. 간식/기타: Esselunga Ricotta Equilibrio. 더보기
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안정된 체중
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