2018년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.7 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 8일:
|
1401 kcal
|
지방: 86.13g | 단백질: 60.42g | 탄수화물: 108.44g.
아침 식사: Гипербола Слойка Французская с Шоколадом, Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром, Родные Просторы Слойка с Яблоком, Peanut Butter, Laima Молочный Шоколад с Кусочками Печенья Selga, Coffee with Milk, Простоквашино Творог 9%, Almonds , Каждый День Курага . 점심 식사: Останкино Сосиски Сливочные Премиум, Сибирская Коллекция Пельмени на Натуральных Сливках, Cucumber (with Peel) , Globus Кукуруза Сладкая в Зернах, Грядка Удачи Зелёный Горошек, Джюгас Пармезан 40%, Egg. 저녁 식사: Coffee with Milk, Я Любимый Винегрет, Starbucks Торт Три Шоколада , Лента Шашлык Куриный . 간식/기타: Laima Молочный Шоколад с Кусочками Печенья Selga, Champagne, Almonds , ВкусВилл Отруби Пшеничные Пищевые, Простоквашино Кефир 2,5%. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|