2018년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.2 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 8일:
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1934 kcal
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지방: 119.12g | 단백질: 123.10g | 탄수화물: 89.20g.
아침 식사: Gurke (mit Schale), Zimbo Pfälzer Leberrolle, REWE Beste Wahl Gouda Jung, Kaffee, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Milbona H-Milch 3,5% Fett. 점심 식사: Bockwurst, Sonnen Bassermann Wirsing-Eintopf. 저녁 식사: Low Carb Big Mac Wrap. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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