2018년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.5 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 8일:
|
705 kcal
|
지방: 19.56g | 단백질: 57.12g | 탄수화물: 54.27g.
아침 식사: Granny Smith Apples, Bananas, Health Connection Wholefoods Flaxseed Powder, Manna Low GI Shake. 점심 식사: Chicken pieces quorn, Clover Feta Plain, Peppadew Mild Piquant Peppers, Woolworths Brown Mushrooms, Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets. 저녁 식사: Health Connection Wholefoods Flaxseed Powder, Manna Low GI Shake. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|