2018년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 8일:
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1270 kcal
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지방: 61.00g | 단백질: 70.37g | 탄수화물: 117.47g.
아침 식사: Mushrooms, Bacon, Milk, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Egg, Smoked Pork Sausage. 점심 식사: Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), Tomato Soup. 저녁 식사: emmi Plain yogurt (low fat), Cooked Egg Yolk, Chicken Stock, Cooked Spinach (from Fresh). 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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