|
Ужин овощной салат с запаской из йогурта и сердечки. Итого 250 ккал
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 7일:
|
1378 kcal
|
지방: 47.16g | 단백질: 109.63g | 탄수화물: 129.65g.
아침 식사: Клубника (Замороженная с Сахаром), Творог 0%, Каша Пшенная на Молоке. 점심 식사: Поджаренный Лаваш, Сыр Моцарелла, Кофе с Молоком и Сахаром, Овощное Рагу с Говядиной. 저녁 식사: Сердце Куриное, Яготинский Закваска Pro, Сельдерей, Морковь, Яблоко. 간식/기타: Цельное Молоко, Scitec Nutrition Протеин, Фундук, Макароны Отварные. 더보기
|
|