2018년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 7일:
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1000 kcal
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지방: 48.88g | 단백질: 31.06g | 탄수화물: 127.84g.
아침 식사: Milk. 점심 식사: Avocado, Butternut Squash Soup. 저녁 식사: Unroasted Almonds. 간식/기타: Apple, Banana, Unroasted Almonds. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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