2018년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 24.3 kg.
남은양: 62.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 7일:
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1571 kcal
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지방: 67.63g | 단백질: 56.17g | 탄수화물: 190.86g.
아침 식사: Tomates Cherry, Castaño Pan Familiar Integral , Yema de Huevo, Colun Leche Descremada, Soprole Mantequilla con Sal, Huevo Cocido. 점심 식사: Tomates, Lentejas con Arroz. 저녁 식사: Durazno, Colun Queso Gouda Laminado, Marraqueta, Palta. 간식/기타: Starbucks Muffin de Arándanos. 더보기
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1659 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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Maria Jose Henriquez님의 체중기록
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