300kcalくらいかなぁ
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 7일:
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512 kcal
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지방: 11.23g | 단백질: 50.18g | 탄수화물: 60.50g.
아침 식사: 森永製菓 プロテインバー グラノーラ. 점심 식사: ウイダー プロテインバー グラノーラ. 저녁 식사: あじ, 明星食品 ローカーボヌードル コンソメ味. 더보기
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1823 kcal
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운동:
숙면 - 6 시간, 휴식 - 17 시간 45 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 15 분. 더보기
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