Nach dem Erreichen meines ersten Zieles, Abnahme der Kilos, die mir das Nichtrauchen eingebracht hat, fehlt mir gerade die Motivation. Was ok ist, ich fühle mich wohl und gesund. Somit halte ich es gerade mit den üblichen Schwankungen.
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67.3 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 7일:
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777 kcal
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지방: 13.05g | 단백질: 50.98g | 탄수화물: 115.41g.
아침 식사: Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Edeka Geflügelsalami, Wiesenländer Wiesenländer Leicht, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. 점심 식사: Weight Watchers Ungarische Gulaschsuppe mit Rindfleisch. 간식/기타: Milbona Skyr Pur, Äpfel, Kiwi, Birnen. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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