2018년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.1 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 22.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 7일:
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945 kcal
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지방: 40.27g | 단백질: 36.80g | 탄수화물: 63.87g.
아침 식사: Plums . 점심 식사: Butter or Sugar Biscuit. 저녁 식사: Woolworths Select Tasty Cheese, Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, Chicken Thigh, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cauliflower Cheese. 간식/기타: Pure Blonde Crisp Apple Cider. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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