6 Wochen OSD
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69.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 7일:
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1602 kcal
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지방: 31.69g | 단백질: 143.11g | 탄수화물: 176.26g.
아침 식사: Banane, Honest Whey+ Butterkeeeks, Haferflocken, Haltbare Fettarme Milch. 점심 식사: Ketchup Light, Thai Jasmin Reis, Broccoli, Leinöl, Hähnchen Minutenschnitzel. 저녁 식사: Ketchup Light, Thai Jasmin Reis, Broccoli, Leinöl, Hähnchen Minutenschnitzel. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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