|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 7일:
|
2479 kcal
|
지방: 96.36g | 단백질: 121.40g | 탄수화물: 263.63g.
아침 식사: Milbona Skyr Pur, Milbona Joghurt 0,1%, Layenberger Protein Keks-Müsli Schoko-Crunchy, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. 점심 식사: Schokoladeneis, Dulano Bayerischer Leberkäse Fein, Freshona Grüne Bohnen, Freshona Blumenkohl, Botato Kartoffelpüree. 간식/기타: Gut & Günstig Runde Braune Lebkuchen, Bodylab24 Malto Dextrine, Olimp BCAA Xplode Powder Fruit Punch, Altapharma Omega-3-6-9. 더보기
|
|
3544 kcal
|
운동:
이소라 - 1 시간, 숙면 - 8 시간 29 분, 휴식 - 8 시간 11 분, 책상 업무 - 4 시간, 운전 - 20 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간. 더보기
|
|
 댓글
Ich dachte eigentlich, Fat Secret verknüpft das irgendwie... Auch wenn es nicht appetitlich aussieht, es ist Joghurt, Skyr und Low Carb Müsli mit einem Schuss Vanille Flavour...
2018년 03월 7일 작성이: Olli_._Ri
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|