2018년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.1 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 7일:
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1574 kcal
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지방: 55.09g | 단백질: 63.79g | 탄수화물: 190.04g.
아침 식사: Kühne Condimento Balsamico Bianco, Maredo Zwiebeln, Tempeh Manufaktur Tempeh Wild Kräuter, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Haselnüsse, Aldi Bio Basis Müsli Cerealmix, Bäcker Bachmeier Rohrnudel. 점심 식사: Schokolade, Sanchon Grillsauce Louisiana, Kunella Feinkost Walnußöl, Kirschtomaten, Florette Feldsalat . 저녁 식사: Bulk Powders Roasted Cashew Butter . 간식/기타: Fit For Fun Smoothie Obst &Gemüse, Alnatura Kokoswasser. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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