2018년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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138.8 kg
지금까지 감소한: 24.2 kg.
남은양: 28.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 7일:
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818 kcal
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지방: 19.63g | 단백질: 134.48g | 탄수화물: 21.52g.
아침 식사: Ölz Eiweißbrot, SPAR Vital Putenschinken Natur. 점심 식사: Rote Zwiebeln, Berger Wellness Schinken, Schärdinger Goudette. 저녁 식사: Berger Filetstreifen Vom Huhn Barbecue. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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