2018년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 7일:
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2830 kcal
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지방: 116.63g | 단백질: 192.72g | 탄수화물: 241.02g.
아침 식사: Leche (Leche Entera), Oatmeal Chocolate Chip, Brüggen Copos de Avena, Prozis Peanut Butter Smooth, Hacendado Queso de Cabra, Huevo. 점심 식사: Lidl Arandanos Congelados, Platano Fruta Marc, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. 저녁 식사: Prozis Crunchy Peanut Butter, Yogur Griego Light, Sushi Lunch. 더보기
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안정된 체중
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